smovey

  

"swing - move - smile"

 

Du bewegst dich gerne in der Natur und möchtest

das sanfte und gleichzeitig effektive Training mit 

smovey kennenlernen?

 

Du bist gerne Teil einer Gruppe, gleichzeitig soll das 

Training an deine Möglichkeiten und Bedürfnisse

angepasst sein?

 

Probiere smovey aus - ich freue mich auf dich!

   

 

  

smovey Training / walks  

      

Mittwochabend    29. Mai und 05. Juni 2024

 

18:30 - 19:30 Uhr

 

Oberwil, Eisweiher (Weiherweg 7, beim Jugendhaus)

 

 

Das Training und die walks werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.

 

                                   Auf Anmeldung stelle ich die smovey-Ringe kostenlos zur Verfügung.

 

                                            Kosten: Einzelteilnahme CHF 12.00 / 10er-Abo CHF 100.00

                                     

Wo wirkt und was bewirkt smovey?

 

=> stärkt das Immunsystem

=> aktiviert die Muskulatur (Fettverbrennung/Gewichtsregulierung)

=> vitalisiert Körperzellen und stimuliert das Lymphsystem (Zellreinigung)

=> strafft das Bindegewebe

=> mobilisiert das Verdauungssystem

=> fördert den Stoffwechsel

=> kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem

=> trainiert die Koordination

=> lindert chronische Schmerzen

=> schenkt Vitalität in allen Lebensphasen

=> entschleunigt, baut Stress ab und schenkt innere Ausgeglichenheit

=> macht einfach Spass :-)

                                             

 

Anmeldung und weitere Informationen: 

 

 

 

Nadja Volken         076 526 94 75   

 

entspannt-bewegt@intergga.ch oder über das Kontaktformular