smovey

"swing - move - smile"

Du bewegst dich gerne in der Natur und möchtest

das sanfte und gleichzeitig effektive Training mit

smovey kennenlernen?

Du bist gerne Teil einer Gruppe, gleichzeitig soll das

Training an deine Möglichkeiten und Bedürfnisse

angepasst sein?

Probiere smovey aus - ich freue mich auf dich!

smovey walks / Training in Oberwil BL

Freitag, 16. Mai 2025 11:00 - 12:00 Uhr

Freitag, 23. Mai 2025 11:00 - 12:00 Uhr

Treffpunkt: Eisweiher, Weiherweg, beim Jugendhaus

Das Training erfordert keine Vorkenntnisse. Es kann nur eine oder mehrere Lektionen besucht werden.

Das Training / walks werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.

Auf Anmeldung stelle ich die smovey-Ringe kostenlos zur Verfügung.

Kosten: Einzelteilnahme CHF 12.00 / alle drei Lektionen CHF 30.00

Wo wirkt und was bewirkt smovey?

=> stärkt das Immunsystem

=> aktiviert die Muskulatur (Fettverbrennung/Gewichtsregulierung)

=> vitalisiert Körperzellen und stimuliert das Lymphsystem (Zellreinigung)

=> strafft das Bindegewebe

=> mobilisiert das Verdauungssystem

=> fördert den Stoffwechsel

=> kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem

=> trainiert die Koordination

=> lindert chronische Schmerzen

=> schenkt Vitalität in allen Lebensphasen

=> entschleunigt, baut Stress ab und schenkt innere Ausgeglichenheit

=> macht einfach Spass :-)

Anmeldung und weitere Informationen:

Nadja Volken 076 526 94 75