smovey

  

"swing - move - smile"

 

Du bewegst dich gerne in der Natur und möchtest

das sanfte und gleichzeitig effektive Training mit 

smovey kennenlernen?

 

Du bist gerne Teil einer Gruppe, gleichzeitig soll das 

Training an deine Möglichkeiten und Bedürfnisse

angepasst sein?

 

Probiere smovey aus - ich freue mich auf dich!

   

 

  

smovey walk / Training 

           

  

Nächste Termine sind im Herbst / Winter 2026 geplant.

Bei Interesse darfst du dich gerne bei mir melden.

 

 

 

Kosten: CHF 10.00 pro Lektion

 

Das Training erfordert keine Vorkenntnisse. 

 

Wir werden Laufen und einige Stopps für Übungen einbauen.

 

     Auf Anmeldung stelle ich die smovey-Ringe kostenlos zur Verfügung. Bitte bis spätestens 20:00 Uhr am Vorabend bei mir melden, damit ich die smovey's dabei habe.

 

Ich freue mich auf dich!

 

                                     

Wo wirkt und was bewirkt smovey?

 

=> stärkt das Immunsystem

=> aktiviert die Muskulatur (Fettverbrennung/Gewichtsregulierung)

=> vitalisiert Körperzellen und stimuliert das Lymphsystem (Zellreinigung)

=> strafft das Bindegewebe

=> mobilisiert das Verdauungssystem

=> fördert den Stoffwechsel

=> kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem

=> trainiert die Koordination

=> lindert chronische Schmerzen

=> schenkt Vitalität in allen Lebensphasen

=> entschleunigt, baut Stress ab und schenkt innere Ausgeglichenheit

=> macht einfach Spass :-)

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Anmeldung und weitere Informationen: 

 

 

 

Nadja Volken         076 526 94 75   

 

[email protected] oder über das Kontaktformular