Nordic Walking Basiskurse

 

Erlernen der effektiven ALFA Nordic Walking-Technik

freie Gelenke, Kräftigung und aktive Fussarbeit

vitale Impulse für Körper und Geist

 

Gruppen-Basiskurs  in Oberwil

 

Dienstag, 17. März 2020      09:00 - 10:30

Dienstag, 24. März 2020      09:00 - 10:30

Dienstag, 31. März 2020      09:00 - 10:30

Dienstag, 07. April 2020      09:00 - 10:30

 

Treffpunkt: Eisweiher Oberwil (Weiherweg / beim Jugendhaus)

 

4 Lektionen à je 90 Minuten

mind. 4 Teilnehmer / max. 8 Teilnehmer

Kurspreis CHF 180.00 inkl. Kursstöcke

  

 

 Gruppen-Basiskurs in Therwil - Reinach

 

Donnerstag, 02. April 2020      18:30 - 20:00

Donnerstag, 09. April 2020      18:30 - 20:00

Donnerstag, 16. April 2020      18:30 - 20:00

Donnerstag, 23. April 2020      18:30 - 20:00

 

Treffpunkt: Vitaparcours "Käppeli", Therwil - Reinach (Reinacherstr.)

 

4 Lektionen à je 90 Minuten

mind. 4 Teilnehmer / max. 8 Teilnehmer

Kurspreis CHF 180.00 inkl. Kursstöcke

  

 

 Privatlektion oder Kleingruppe

  

jederzeit... individuell... nach Ihren Bedürfnissen...

 

                                         Privatlektion        1 Person              1.5 Std.          CHF  90.00

Kleingruppe         2 Personen          1.5 Std.          CHF  60.00 p.P

 Kleingruppe         3 Personen          1.5 Std.          CHF  50.00 p.P.

 

Zum Erlernen und Festigen der ALFA Nordic Walking-Technik empfehle ich

mindestens 2 Privatlektionen resp. 3 Lektionen in der Kleingruppe.

 

Kursstöcke werden auf Anmeldung gratis zur Verfügung gestellt. 

 

Vereinbaren Sie mit mir die Ihnen passenden Termine.

 

 

 Anmeldung und weitere Informationen:

 

 

 

Nadja Volken

 

076 526 94 75

 

entspannt-bewegt@intergga.ch oder über das Kontaktformular

 

 

 

 

 

 

 

Nordic Walking

Instruktorin SNO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leiterin Erwachsenensport esa