Nordic Walking Basiskurse

 

Erlernen der effektiven ALFA Nordic Walking-Technik

freie Gelenke, Kräftigung und aktive Fussarbeit

vitale Impulse für Körper und Geist

 

Gruppen-Basiskurs 

 

nächster Kurs in Planung

Bitte kontaktieren Sie mich bei Interesse an einem Gruppen-Basiskurs.

 

4 Lektionen à je 90 Minuten

mind. 4 Teilnehmer / max. 8 Teilnehmer

Kurspreis: CHF 180.00 inkl. Leihstöcke

 

  

 Privatlektion oder Kleingruppe

  

jederzeit... individuell... nach Ihren Bedürfnissen...

 

                                          Privatlektion        1 Person             1.5 Std.          CHF  90.00

Kleingruppe         2 Personen         1.5 Std.          CHF  70.00 p.P

 Kleingruppe         3 Personen         1.5 Std.          CHF  60.00 p.P.

 

Zum Erlernen und Festigen der ALFA Nordic Walking-Technik empfehle ich

mindestens 2 Privatlektionen resp. 3 Lektionen in der Kleingruppe.

 

Kursstöcke werden auf Anmeldung gratis zur Verfügung gestellt. 

 

Vereinbaren Sie mit mir die Ihnen passenden Termine.

 

 

 Anmeldung und weitere Informationen:

 

 

 

Nadja Volken

 

076 526 94 75

 

entspannt-bewegt@intergga.ch oder über das Kontaktformular

 

 

 

 

 

 

 

Nordic Walking

Instruktorin SNO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leiterin Erwachsenensport esa